Статья рассказывает о том, что дисциплина является более важным фактором для достижения целей, чем мотивация. Мотивация основывается на ошибочном предположении, что для завершения задачи необходимо конкретное умственное или эмоциональное состояние, в то время как дисциплина отделяет деятельность от настроений и чувств и тем самым обходит проблему прокрастинации. Статья также предлагает правильный вопрос для достижения целей: «Как мне признать свои чувства несущественными и начать делать вещи, которые я сознательно хочу делать?»